YT 200, Zert. Yin Yoga

Das Leben ist wie eine Welle. Manchmal fängst du es, manchmal tust du es nicht. Yoga kann deine Reise sein, um dich selbst zu entdecken. Fließe mit deinem Körper, bewege dich durch dein inneres Meer. Trage dein schönstes Lächeln in Kombination mit deinem inneren Yin und aktiven Yang in die Welt hinaus.

Astrid ist eine registrierte Yogalehrerin (RYT), die den Abschluss der 200H Yogalehrer-Ausbildung (Niyama/Yogalehreruniversität Basel)abgeschlossen hat, ausserdem ist Astried zertifizierte Yin Yoga-Lehrerin und hat sich sich in „Yoga und TCM“ bei Tiffany Cruikshan und in Sequencing bei Mark Stephens weitergebildet.