Stephanie

YT 450

Vor 14 Jahren, während meiner Studienzeit in Köln, entdeckte ich das Kundalini Yoga für mich.

Zuvor hatte ich bereits einige andere Yoga-Stile ausprobiert, merkte aber recht schnell, dass im Kundalini Yoga, bei verschiedenen Kriyas, eine direkte Wirkung zu spüren war. Seit dieser Zeit praktiziere ich Kundalini Yoga fast jeden Tag, was mein Leben enorm bereichert. Ende 2016 begann ich meine Yogalehrer-Ausbildung im Institut für Yoga und Gesundheit in Köln, welche ich 2018 erfolgreich absolviert habe. Seit September 2019 bin ich Meditationsleiterin IYGK 50.