Im TCM, der Traditionellen Chinesischen Medizin, kennt man entsprechend der Fünf-Elemente-Lehre fünf Jahreszeiten und nicht (nur) vier wie bei uns, die fünfte ist: der Spätsommer, zwischen Sommer und Herbst, verbunden mit dem Element Erde. Es ist, neben dem Herbst,...
Den eigenen Weg gehen Wie schaffst du es, deinen ganz eigenen Weg zu gehen, dein nur dir inne wohnendes Licht strahlen zu lassen und dich selbst zu sein, auch in Beziehungen? Meine ehrliche Antwort lautet: ich weiss es nicht. Was ich weiss: es hat bei mir ziemlich...
«Einfach mal die Klappe halten!» Der grösste Irrtum ist, dass wir denken, dass das, was wir sehen, die Realität sei und dass das, was wir denken, die Wahrheit sei. «Was im Internet ist, ist nicht wahr!» sagte mein kleiner Neffe am Wochenende, wie...
Wer in die Yogawelt hineinkommt, hat zuerst in das Gefühl in eine Frauenwelt zu kommen, um irgendwann aufzuwachen und zu merken, dass die Yogawelt eine Männerwelt ist und mindestens so patriarchal wie die «normale» Welt. In Lektionen, Workshops, Retreats und...
Sommersonnenwende: Das Leben meint es gut mit uns. DER MENSCH BRAUCHT LICHT Zwar ist es heiss, aber so viel Licht und so viel Wärme ist nie! Morgen ist der längste Tag des Jahres und damit die Sommersonnenwende. Wir sind am Höhepunkt des Lichts angelangt, und wie mir...
Gedanken zur (Selbst-) Liebe. Ein Nein ist ein Ja zu mir. Warum ist ein Nein eigentlich für viele Menschen so schwer zu akzeptieren? Und warum scheint in den Köpfen der Menschen irgendwo die Vorstellung zu grassieren, dass ich als Yogalehrerin irgendwie Feen-gleich...
In allen wichtigen Belangen des Lebens geht es ums Miteinander.Der weise Ram Dass hat einmal gesagt: “If you think you are enlightened, go spend a week with your family!”Wir können meditieren, Asanas praktizieren, aufhören Fleisch zu essen und doch wird es immer...
Yoga im Fluss des Lebens … Alles im Leben ist in Bewegung und will fliessen und tanzt. Das wurde mir dieses Wochenende in der Yoga Flow & Yoga Dance-Weiterbildung mit der wunderbaren Beate Cuson wieder mal ganz fest bewusst und ich freu mich unglaublich auf viele...
STAND YOUR GROUND Wurzeln Ich heisse Barbara nach einem Buch, darin verliert eine Bauernfamilie ihre Wurzeln und ihren Zusammenhalt als sie ihren Boden an die Autobahn verkaufen. In Holland wachsen Tomaten, die nie die Erde sehen, sie nähren nicht. Ich selbst habe...
Herzlich willkommen in meinem Reich – es heisst loosloo und hier weht ein anderer Wind, denn loosloo ist mehr als einfach ein Yogastudio, wo du deine Asanas absolvierst. Ich habe loosloo vor vielen Jahren gegründet und bin selber manchmal überrascht und berührt,...
