Yin Yoga 25H Modul 2

SOFT IS THE NEW STRONG

Chakras & Energie

Diese ganzheitliche und transformierende Aus- und Weiterbildung/Vertiefung ermöglicht dir ein tieferes Verständnis der subtilen Wechselwirkungen zwischen Körper, Geist und Seele. Alle sind herzlich eingeladen, die Lust haben tiefer ins (Yin) Yoga einzutauchen, nicht nur Yogalehrer:innen. Die Module (à je zwei Wochenenden) können sowohl zusammen als auch einzeln und unabhängig von einander oder in Kombination mit der Yogalehrer-Ausbildung besucht werden. 

DATEN & ZEITEN:

1 Wochenende Freitag-Sonntag  

Freitag 9.30-12.30 und 14.00-18.00

Samstag 8.00-12.30 und 14.00-18.00

Sonntag 8.00-12.30 und 13.30-16.30 

AUSBILDUNGSDATEN:

Modul 2: Juni 7.-9.6.2024 (ausgebucht) oder

NEU März 21.-23.3.2025

INHALT Modul 2:

In diesem Modul tauchen wir noch tiefer in die Erfahrung von Yin Yoga aber auch in die noch meditativere Praxis des Restorative Yoga und in die Meditation ein. Ziel der Ausbildung ist es, durch die Erfahrung der lang gehaltenen Yin-Positionen die Wahrnehmung für die Chakras und Energien zu stärken und immer noch mehr in die Verbindung zur Seele und der eigenen Wahrheit zu finden (Yoga als Weg der Selbsterkenntnis und Selbstentfaltung). 

-Tägliche lange und tiefe Yin Yoga-Praxis zu den einzelnen Chakras (Selbsterfahrung) inkl. Atempraxis, Entspannungsübungen, Meditation, Mudra und Mantra 

-Vertiefe Theorie und Praxis aus dem Basismodul 1 und tauche so noch tiefer ins Verständnis von Yin Yoga und vor allem der Yin-Energie ein und gewinne neue bereichernde Erfahrungen und Erkenntnisse 

-Lerne das Chakrasystem als holistisches Energiesystem kennen und verstehen

-Lerne Yin Yoga-Sequenzen entsprechend der Chakren kennen und unterrichten inkl. entsprechender Mudras und Meditationen 

-Vertiefe dein Verständnis von Asana durch feinstoffliche Erfahrung und Wahrnehmung 

-Durch die Übung lernst du deine Selbstwahrnehmung und dein Körperbewusstsein noch mehr zu stärken und verschärfen, die Basis um andere an diese Erfahrung heranzuführen 

-Übe Vertrauen in deine Intuition und lerne deiner inneren Stimme zu vertrauen, auch im Unterrichten

-Lerne Energiedefizite, körperliche und seelische Blockaden zu erkennen und zu harmonisieren 

-Halte Raum für deine eigenen Emotionen und die deiner Teilnehmer:innen/Mitmenschen (Yoga als eine herzliche Begleitung von Menschen) 

-Praktiziere und unterrichte Yoga so, dass es dich und andere nährt, berührt, heilt und beseelt 

VORAUSSETZUNGEN

Interesse am Yin Yoga 🙂 Idealerweise hast du schon (Yin-) Yoga-Erfahrung und bereits das Modul 1 oder ein Yoga Teacher Training besucht, das ist aber keine Voraussetzung für die Teilnahme.

ZERTIFIZIERUNG

Zertifikat über 25 Std. Yin Yoga-Ausbildung (23 Contact Hours, 2 Non Contact Hours – können optional als Yin Yoga-Lektionen bei Barbara besucht werden). Der Erhalt des Zertifikats setzt den vollständigen Besuch der Ausbildung voraus.

DEINE INVESTITION/PREIS:

Modul 2: 450 Fr., 1100 Fr. (Modul 1+2 zusammen)

Es ist auch möglich die Yin Yoga-Ausbildung in Kombination mit der Yogalehrer-Ausbildung von loosloo YOGA Basel zu machen (für den Kombipreis schaue bitte unter der Ausschreibung des Teacher Trainings).

Du bist nicht so der Gruppenmensch? Es ist auch möglich diese Ausbildung/Vertiefung für dich allein oder als Kleingruppe zu buchen, Modul 1 und/oder 2, Daten & Zeiten nach Absprache, Preis Private Ausbildungsgebühr: 1050 Fr. (Modul 2)

Selbstverständlich steht dir Barbara über den ganzen Zeitraum des Trainings und auch anschliessend bei Fragen zur Verfügung.

ORT

Die Ausbildung findet in unserem schönen Yogastudio im Zentrum von Basel, Steinengraben 63, statt (nahe vom Bahnhof und Stadtzentrum). 

INFOS & ANMELDUNG

Barbara freut sich über dein Interesse: hallo@loosloo.ch / 076 33 2 3 88 3 

Barbara Helfer praktiziert seit 30 Jahren Yoga und Meditation, davon die letzten 10 Jahre intensiv Yin Yoga. Sie hat Yin Yoga-Aus- und Weiterbildungen im In- und Ausland besucht, u.a. bei Biff Mithoefer (USA), Josh Summers (USA) und René Hug (CH).