Im Rahmen der Yogatherapie gebe ich dir Empfehlungen die du selber Zuhause umsetzen kannst. Diese beinhalten Körperübungen, Atemübungen, Entspannungsverfahren, Reinigungstechniken, Achtsamkeitsschulung, Veränderungen in der Ernährung und im Lebensstil. Diese Empfehlungen kommen aus der Yogatherapie und dem Ayurveda. Du wirst selber spüren, wie du darauf ansprichst und welche positiven Wirkungen du dadurch erfährst. 

Ich biete dir Yogatherapie in folgenden Bereichen an: 

• Beschwerden im Stütz- und Bewegungsapparat 
• Atembeschwerden 
• Verdauungsbeschwerden und Ernährung 
• Stress und psychosomatische Störungen 
• Ausgleich der ayurvedischen Konstitution (3 Doshas) 
• persönliche Begleitung 

Ich begleite dich einige Wochen in der Umsetzung und Optimierung deines persönlichen Yogaprogrammes!

Kontakt:

Hridaya Hervé Loosli
hridaya@hotmail.de
www.hridaya.de