ReNEW Yoga-Retreat im Schwarzwald mit Barbara Helfer

Eine entschleunigende reinigende Auszeit mit enspanntem Yoga und Mediation für einen bewussten Start ins neue Jahr Zum Jahresanfang 23. – 26. Januar 2025  Im Revital-Hotel Balance Blauenwald in Badenweiler im Schwarzwald Elemente des Retreats: Welcome...

Verbindlichkeit ist Verbindung

Und Verbindung ist Yoga. Seit Tagen „verstecke“ ich mich hier, an „meinem“ Rückzugort im Oberaargau/Emmental. Und es tut sooo gut und ist sooo heilsam! Hier inmitten der Natur in diesem einfachen Häuschen ohne fliessendes Wasser und Heizung, wasche ich mich am Brunnen...

Zwei wirklich gute Gründe eine Yoga-Ausbildung zu machen

Du möchtest Yogalehrer:in werden? Klar, dann machst du ein Yoga Teacher Training. Was aber, wenn du zurzeit gar nicht das Ziel hast Yoga zu unterrichten, macht dann eine Yoga-Ausbildung auch Sinn? Als ich meine erste Ausbildung begann, mit knapp 30 Jahren, hatte ich...

What’s a Woman – Yoga und Weiblichkeit

Bin ich weiblich? Kürzlich habe ich ein Kompliment bekommen für meine „Weiblichkeit“. Danke dafür! Ich setze Weiblichkeit in Anführungszeichen weil ja frau jetzt eigentlich erstmal drüber reden müsste, was Weiblichkeit denn ist. Ich finde es wichtig, dass wir nicht in...