Hallo!

Ich bin Barbara aus Basel und Yoga ist meine Leidenschaft und mein Weg. 

Bei mir findest du Yoga nicht nur für deinen Körper, sondern auch für Geist und Seele. Yoga ist so viel mehr als Workout, Dehnung und Entspannung. Ich unterrichte Yoga auch als Seelenreise zu dir selbst, als Weg der Selbstliebe und Persönlichkeitsentfaltung. Wenn wir Yoga ohne Freude, ohne Liebe und Achtsamkeit praktizieren, können wir uns nicht mit unserem Innersten verbinden, was unsere tiefste Sehnsucht ist. 

Ich bin eine international zertifizierte Yogalehrerin sowie Reiki- und Meditationslehrerin. Mein kombiniertes Wissen aus Yoga und Meditation, Bodywork und Persönlichkeitsentwicklung sowie meine langjährige Unterrichtserfahrung auch als Ausbildnerin fliessen in meine Yogastunden mit ein. Ich unterrichte Yoga mit viel Lust und Freude an der inneren und äusseren Bewegung, mit vielen Varianten für jeden Körper.

Yoga praktiziere ich schon fast mein Leben lang und da ich neugierig bin, habe ich viele Stile ausprobiert und Lehrer:innen kennengelernt. Meine grosse Liebe ist der Flow, mit seiner fliessenden Verbindung von Bewegung und Atem sowie den kreativen Sequenzen und Übergängen. Genau so liebe ich aber auch die Ruhe und Sanftheit des Yin Yogas. Ich unterrichte hauptberuflich seit mehr als 15 Jahren, die meiste Zeit davon im eigenen Studio (loosloo Yoga Basel) und ausserdem bin ich auch Mutter von drei fast erwachsenen Kindern – sie sind meine besten Lehrmeister. 

Ich habe viele verschiedene Teacher Trainings und Weiterbildungen sowie unzählige Workshops und Yogastunden bei Yogalehrer:innen aus der ganzen Welt absolviert. Ursprünglich aus dem Hatha Yoga kommend (Yoga University Villeret) habe ich lange intensiv Jivamukti Yoga praktiziert und gleichzeitig eine Yogalehrer-Ausbildung in Vinyasa Yoga abgeschlossen um mich anschliessend in Prana Flow (Shiva Rae) und Heart of Yoga (Mark Whitwell) weiterzubilden. Neben dem dynamischen Flow Yoga habe ich zahlreiche Ausbildungen in Yin und Restorative Yoga besucht (u.a. bei Biff Mithoefer), einem Yogastil, dem meine grosse Liebe gehört. 2018 habe ich nach vielen Reisen an die Nordsee und ins Ruhrgebiet die Reiki- und Meditationslehrer-Ausbildung bei meinem spirituellen Lehrer Peter Michael Dieckmann abgeschlossen, die mich tief beeindruckt und meinen Unterricht nachhaltig geprägt hat, ausserdem bin ich auch ausgebildet in Geistigem Heilen und Medialität. Zurzeit bin ich in Ausbildung zur Ayurveda-Gesundheitsberaterin und praktiziere gerne auch Iyengar-Yoga.

So sind meine Yoga- und Meditationsangebote heute geprägt von all diesen Lehr- und Wanderjahren in der Yogaszene, den 1000enden Ausbildungs- und Unterrichtsstunden, den vielen Erfahrungen, die ich machen und Erkenntnissen, die ich gewinnen durfte, z.B. dass es nicht EIN Yoga gibt, das richtig ist für alle.

Ich unterrichte ein ganzheitliches Yoga für alle, mal fliessend und kreativ, mal kraftvoll mit Fokus auf genaue Ausrichtung, mal sanft und verweilend, mit Unterstützung von Hilfsmitteln und falls gewünscht sanften Hilfestellungen, Musik, Mantra und Philosophie-Inputs. Wichtig ist mir, einen sicheren Raum und eine inspirierende Atmosphäre zu schaffen, wo alle sich selbst sein dürfen. Da ich nicht nur Lehrerin bin sondern auch Schülerin und das Leben ständige Veränderung ist, verändert sich auch mein Yogaunterricht immer weiter, alles fliesst. 

Alles fliesst … Und so habe ich 2011 all meinen Mut zusammen genommen, mit drei noch kleinen Kindern zu Hause, und mein eigenes Yogastudio loosloo Yoga Basel eröffnet. Mehr als 14 Jahre lang trug ich die vielen Hüte einer Yogastudioleiterin, mit zum Teil zwei Studios, einem Team von bis zu 15 Lehrer:innen, zahlreichen Gastlehrer:innen und vielen hilfreichen Händen im Hintergrund. Mit einem umfangreichen Stundenplan im Studio und online von bis zu 25 Wochenlektionen in verschiedenen Yogastilen, mit Specials und Workshops, Einzelstunden, international anerkannten Aus- und Weiterbildungen sowie Retreats, konnte ich mit unzähligen Menschen aus der ganzen Welt meine Begeisterung fürs Yoga teilen. Mit einem Herzen voller Dankbarkeit schaue ich auf diese erfüllende Zeit zurück.

Weiter geht es nun Ende Jahr im Yogahaus (bei mir zu Hause) mit Yoga und Meditation für Körper und Seele für alle, die es etwas persönlicher mögen. Neben Yogastunden für Gruppen und wenn gewünscht im 1:1-Setting, biete ich auch im Yogahaus weiter Specials und vereinzelt Workshops an und natürlich das 200 Stunden Yoga Teacher Training „Follow your Heart“ sowie die Aus- und Weiterbildungen in Yin Yoga «Soft is the new strong» 50 Stunden, Chakras und Energie und Restorative Yoga je 25 Stunden. Alle Angebote zusammen können als zweijährige Yogalehrer-Ausbildung 300 Stunden absolviert werden oder auch als private 1:1-Ausbildungen (Mentorship-Programm). Da Yoga für mich so viel mehr ist als Körperübungen, freue ich mich sehr über den grossen Erfolg der drei Souldive-Wochenenden zu den Themen Selbstliebe, Loslassen und Herzensweg mit Reiki und Meditation. 

Mich fasziniert seit jeher das Zusammenspiel von Körper und Psyche. Ich glaube an die Begeisterung als Weg und dass das Leben heilig ist und dass es wichtig ist, das Schöne im Leben zu sehen. Ich glaube, Yoga ist alles, was mich näher zu mir bringt und kein starres Konstrukt aus Do’s und Don’ts – Yoga ist nicht ein Weg zu einem fernen Ziel hin, sondern soll Genuss sein! Ich glaube „sharing is caring“ und was wir in dieser Welt brauchen sind wahrhaftige Beziehungen, die auf ehrlichem Interesse aneinander basieren, auf Vertrauen und Mitgefühl – dass all das möglich ist, erlebe ich immer wieder im Yoga. 

Bitte melde dich bei mir für mehr Infos zu meinen Yoga-Angeboten oder auch für Yoga-Privatstunden oder Soul-Coaching. Ich freue mich ein Wegstück mit dir zusammen zu gehen.  

Ayurveda Gesundheitsberaterin: Yoga Akademie Freiburg i. Br. (in Ausbildung)