Ich bin ready für eine Pause. Pausen? Erlaubst du dir Pausen? Ohne schlechtes Gewissen, Schuldgefühle? Mich hat das Souldive-Weekend Herzensweg nachhaltig zum Nachdenken gebracht: Nicht nur ist es elementar für ein gesundes erfülltes Leben sein Dharma, seinen Herzensauftrag, zu kennen, sondern auch seine Schöpferkraft zu nutzen sich sein Leben nicht nur zu erträumen (und auf später zu verschieben) sondern wahr werden zu lassen im Hier und Jetzt. Oft hindern uns alte Glaubenssätze daran … In meiner Familie war es zum Beispiel normal 80 Std. die Woche oder mehr zu arbeiten … Viele von uns Frauen sind in Care-Berufen tätig und kümmern sich auch zu Hause um andere. Emsig und fleissig zu sein, die Hände nie ruhen zu lassen, dass das eine Tugend ist, gerade für uns Frauen, das haben viele von uns verinnerlicht. Aber: es ist sooo wichtig, dass wir uns immer wieder erlauben aufzutanken, und zwar bevor wir leer sind. Die eigenen Grenzen wahrzunehmen, Berdürfnisse ernstzunehmen und sich selbst an die erste Stelle zu setzen, das ist kein Luxus sondern absolute Priorität (und gelebte Selbstliebe). Eine Yogapraxis, die nicht aufgestülpt ist sondern mir die Möglichkeit gibt, mich wirklich selber zu fühlen, hat mir dabei wahnsinnig viel geholfen, mir selber endlich mehr Raum zu geben. Geben und Nehmen darf in Einklang kommen und du darfst dein Leben so leben wie du es dir erträumst, dann hat auch dein Dharma, dein Herzensauftrag, Platz und darf erblühen. Dazu gehört oft auch Erfolg neu zu definieren und das eigene Wertesystem zu überdenken.
