Systemisches Familienstellen & Yoga

Mit Shanti Fuhr, jeweils donnerstags 19.00-ca.21.30 im neuen Studio in der STEINEN/Stänzlergasse 2 (Eingang neben dem Tibits, oberster Stock) Daten: 23.Jan./27.Feb./30.April/4.JuniFragen & Anmeldung bitte direkt an Shanti: shanti.fuhr@sunrise.ch DIE WAHRHEIT IST...

YIN YOGA INTENSIV – Mit den 5 Elementen durchs Jahr

Workshop-Serie mit Astrid Hübner jeweils Sonntag 14.00-16.00 -Jan 26 WOOD / HOLZFreedom also needs clear boundaries / Freiheit braucht auch klare Grenzen -March 29 FIRE / FEUERNourish vitality and heart energy / Lebendigkeit und Herzenergie nähren...

Tribal Sing & Soundbath mit Muriel Kunz

Sonntag 2.2., 19.45-21.30 ☆🧡☆ TRIBAL SING ☆🧡☆ SOUNDBATH ☆🧡☆ 🤗💛✨Oh Girl! Oh boys…✨💛🤗 Lasst uns zusammen kommen✨💛🤗 In den Klängen baden und glücklich sein! Wir singen mehrstimmig, kraftlider, medicine songs, mantras, rainbow, african spirit, impros und mehr 🔥😊❣️...

REIKI-HERZ-Meditation

Neu jeweils am letzten Dienstag im Monat im neuen Studio STEINEN/Eingang Stänzlergasse 2 (direkt neben dem Tibits, oberster Stock) 19.00-ca.20.00 anschl. Chai’n’Chat, vorher gibt es an diesem Tag zur Einstimmung eine Yin Yang Yoga-Stunde mit Barbara...

MBSR-Kurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR – Mindfulness-based Stress Reduction Stressbewältigung durch Achtsamkeit «Der gegenwärtige Augenblick, das JETZT, ist der einzige Augenblick, in dem wir wirklich leben.» Jon Kabat-Zinn Mindfulness-based Stress Reduction MBSR ist ein achtwöchiges Kursprogramm,...